Möjliga orsaker – Under en graviditet sker det många förändringar i kroppen. Det är vanligt att du får olika typer av besvär som exempelvis lättare magsmärtor, Om du får ont i magen tidigt under graviditeten kan det bero på att livmodern växer. Du kan känna dig öm i magen, ibland kan den bli spänd och puta ut.
Detta är normalt och helt ofarligt. Under mitten och senare delen av graviditeten är det vanligt med sammandragningar. Du kan uppleva att det spänner eller känns obehagligt i nedre delen av magen, men brukar inte göra ont. Sammandragningar kan komma efter exempelvis fysisk ansträngning och försvinner oftast vid vila.
Det innebär att livmodern förbereder sig inför förlossningen och är ett helt ofarligt tillstånd.
Visa hela svaret
Contents
Får ont i höften när jag ligger på sidan gravid?
Använd hjälpmedel som lindrar smärtan –
Använd bekväma skor. Försiktig massage och värme över det smärtande området kan hjälpa spända muskler att slappna av. Ha ordentligt stöd i svanken när du sitter ner längre stunder – använd en kudde bakom ryggen. Om du sover på sidan, lägg en kudde mellan knäna för att belasta bäckenet så lite som möjligt. En tunn kudde under magen kan också kännas skönt.
Varför har jag ont i högra sidan av magen?
Andra tänkbara förklaringar – Blindtarmen, gallblåsan och levern sitter alla på höger sida. Blindtarmsinflammation brukar orsaka smärtor runt naveln och gör sedan ont i högra sidan av magen, men smärtan kan vara diffus. Gallsten har liknande symptom men känns ofta högt upp, blindtarmen sitter längre ner.
Visa hela svaret
Kan inte ligga på sidan gravid?
Det är mycket som händer i kroppen när du är gravid, och ofta är det just sömnen som får ta stryk. Vi går igenom hur sömnen brukar te sig under en graviditet och vad det kan bero på. I tidig graviditet är kroppen fullt upptagen med att ställa om. Nu ska den gå från att producera menstruationshormoner till barn! Fostret utvecklas snabbt under första trimestern och det resulterar ofta i en extrem trötthet som är svår att sova ikapp.
Ibland är det just tröttheten som agerar första tecken på graviditet. Eftersom det kan dröja ett bra tag in i första trimestern innan du berättar för din omgivning att du är gravid, kan det kännas jobbigt att vara så trött. Försök att sova när du behöver, och ta en vila mitt på dagen om möjligt. Även om det inte syns utanpå så är det full aktivitet inuti kroppen – och den behöver återhämtning.
I mitten av graviditeten brukar du må ganska bra. Kroppen har vant sig vid att vara gravid och du är troligtvis ännu inte så stor och tung att det är besvärligt. Är du trött under denna period kan det bero på att din kropp har en halv liter mer blod i kroppen vilket “späder ut” blodet.
Detta kan resultera i sänkta järnvärden som leder till just trötthet. Många gravida brukar därför behöva börja med järntillskott för att minska tröttheten och utspädningseffekten. Under sista delen av graviditeten börjar kroppen bli mer och mer otymplig och tung. Dessutom börjar många fundera på kommande föräldraskap och förlossning.
Är det första gången du skall föda barn är det troligtvis mycket att ta in och förbereda sig för mentalt. Har du redan barn hemma kan oron kring hur du skall göra med passning av syskon och hur syskonen ska ta emot det nya barnet ta upp mycket tankeverksamhet och leda till oro.
Tröttheten som infinner sig här brukar därför ofta bero på att graviditeten tar mycket plats både fysiskt och psykiskt. Prata gärna med din barnmorska om dina tankar inför förlossning och föräldraskap så får du rätt stöd. Magen brukar bli besvärande tung runt vecka 30, vilket självklart kan störa din sömn.
Att vända sig i sängen kan kännas som att man först måste lyfta över magen och sedan låta kroppen komma efter. Om det stramar och känns obekvämt att sova på sidan, kan det till exempel hjälpa att lägga en kudde som stöd under magen, så att den inte känns så tung i sidoläge.
I takt med att bebisen växer kan det trycka till den stora pulsådern när du ligger på rygg. Detta leder till att blodtrycket sjunker och du kan bli yr och lite illamående. Ligger du kvar blir du svimfärdig och syretillförseln till barnet minskar. Därför råds du att somna och sova på sidan – den sida som du känner fungerar bäst.
Hur ser tidiga tecken på graviditet ut?
Ofta är den sidan vänster sida eftersom våra inre organ är placerade så att blodflödet förbi livmodern är mest optimalt, men höger fungerar också bra. Skulle du vakna på rygg är det troligtvis för att din kropp väckt dig. Då är det bara att lägga dig på sidan igen.
Din sömn kan också påverkas av bäckensmärtor. För att underlätta smärtorna kan du försöka stötta upp med en ordentlig kudde mellan knäna för att få dem parallella. Då brukar smärtan bli lindrigare och du kan få sova några timmar till. När du kommer närmare förlossningen kan du lida av sveda i mellangärdet och sura uppstötningar. Det beror på att livmodern trycker uppåt. Försök att inte äta så nära inpå att du skall gå och lägga dig – övre magmunnen släpper lätt igenom sur och obehaglig magsaft då. Tänk på att äta små portioner, ät inte för sent på kvällen, helst inte stark mat och försök att eventuellt sova med lite höjd huvudända på sängen. Du kan lägga en soffkudde under madrassen för att få en stabil höjd huvudända. Du kan även ta receptfria läkemedel som minskar besvären. Fråga gärna din barnmorska om råd! Att ständigt behöva gå och kissa på nätterna är vanligt i slutet av graviditeten och kan självklart störa sömnen avsevärt. Livmodern trycker mot urinblåsan när den blir större och det kan väcka dig nattetid. Det kan vara falskt alarm som beror på att hjärnan blir lurad av signaler från ett högt tryck i urinblåsan som egentligen beror på trycket från livmodern. Detta kan göra att du har svårt att somna om. Se till att kissa ordentligt innan du lägger dig för natten så att du vet att kissblåsan är tömd. Sov gärna också en stund på dagen för att vila upp dig. Ofta startar förlossningen upp på natten och då kan det vara bra att ha en eftermiddagsvila som vana.
Hur känns det tidigt i graviditet?
Första tecknen på graviditet Brösten ömmar och spänner. Du mår illa och kanske kräks, särskilt på morgonen. Du får mindre eller mer matlust. Du känner dig trött.
Visa hela svaret
Var i magen har man ont vid missfall?
Symptom vid missfall – Om du drabbas av missfall kan du få ont i magen och underlivet. Magsmärtorna brukar kännas långt ner i buken och vara krampliknande eller påminna om kraftig mensvärk. Det är också vanligt att det blöder från slidan – blodet kan vara blandat med vätska slem eller blodklumpar.
- Vissa kvinnor får även ont i ländryggen.
- De flesta får först en kraftig blödning när livmodern stöter ut resterna av graviditeten och sedan blöder du lite mindre under några dagar.
- Om livmodern inte lyckas stöta ut alla rester fortsätter blödningarna – då behöver kroppen hjälp att avsluta missfallet.
- Vid så kallat fördröjt missfall eller “missed abortion” får du kanske bara en brunaktig flytning och kroppen behöver även då hjälp att stöta ut resterna av graviditeten.
I samband med missfallet avtar känslan av att vara gravid.
Visa hela svaret
Hur tidigt kan man märka Gravidsymptom?
Hur tidigt kan man märka att man är gravid? – En graviditet räknas från den senaste mensens första dag. Vecka 1 och vecka 2 räknas därför inte riktigt som att graviditeten är igång. Istället räknar man med att en graviditet börjar ungefär i vecka 3, när du haft din ägglossning och ägget blivit befruktat.
Visa hela svaret
Hur känns det tidigt i graviditet?
Första tecknen på graviditet Brösten ömmar och spänner. Du mår illa och kanske kräks, särskilt på morgonen. Du får mindre eller mer matlust. Du känner dig trött.
Visa hela svaret
