Mens efter du har fött barn Mens efter du har fött barn – svenska lättläst Det är olika när mensen kommer tillbaka efter att man har fött barn. Du kan bli gravid innan mensen har kommit tillbaka. Första tiden efter förlossningen är blodet inte mens Den första tiden efter en förlossning kommer det,
Visa hela svaret
Contents
När brukar mensen komma efter graviditet?
Mens efter amning – Du får vanligtvis inte din mens under tiden du ammar. Det kan gå flera månader innan du får tillbaka din mens, och ju längre du ammar desto längre tid kan det ta. Men det varierar som sagt mycket från person till person. Vissa kvinnor som ammar kan få tillbaka sin mens efter förlossningen redan efter 6 veckor, för andra kan det ta 3–6 månader och ibland tar det ett år.
- Det kan också variera om du helammar eller om du inte ammar på natten.
- Om du inte ammar på natten kan din mens komma tillbaka lite tidigare.
- Det är alltså en oerhörd variation.
- Anledningen till att du inte får din mens när du ammar är på grund av hormonet prolaktin.
- Prolaktin stimulerar mjölkbildandet och mjölktillförseln under amningen.
Prolaktin hämmar även ägglossningen vilket gör att du inte får din mens. Desto mer du ammar, desto mer prolaktin bildas, och därav mjölkproduktion. Det är svårt att veta när ägglossningen kommer tillbaka efter förlossningen, därför är det viktigt att skydda sig även om din mens inte kommit tillbaka efter graviditeten.
- Matar du ditt barn med bröstmjölksersättning kan det gå snabbare att få tillbaka mensen efter förlossning än om du ammar.
- Då kan du få tillbaka din mens redan efter fyra veckor, men det är inte så vanligt.
- De flesta kvinnor som använder endast mjölkersättning eller kombinerar mjölkersättning och amning efter förlossning får tillbaka sin mens efter ca 6–12 veckor.
Om du kombinerar amning och mjölkersättning kan din mens komma tillbaka efter 6–12 veckor, men det kan även gå några månader. Men mensen kommer oftast tidigare än om du bara helammar.
Visa hela svaret
Kan man bli gravid innan första mensen efter förlossning?
Hur effektiv är amningsmetoden? – Amning ger ett bra skydd mot graviditet om alla dessa tre kriterier är uppfyllda:
Full amning, det vill säga att barnet inte får någon form av tillägg utöver amningen. Du har inte fått tillbaka din mens efter förlossningen.
Det har inte gått mer än sex månader sedan förlossningen. Om alla kriterierna är uppfyllda är risken att bli gravid liten, men inte obefintlig. Amningsmetoden är fortfarande osäker. Du kan inte veta exakt när du kommer att få din första mens efter förlossningen.
Visa hela svaret
Hur lång tid tar det att gå ner efter graviditet?
Vikt och matvanor efter förlossning Innehållet gäller Västerbotten Det är vanligt att gå upp mycket i vikt under graviditeten. Här får du råd om goda matvanor och hur du kan äta för att minska din vikt och må bra efter din förlossning. Goda matvanor och fysisk aktivitet är bra för både dig och ditt barn.
- Regelbundna nyttiga måltider och vatten när du är törstig tillsammans med fysisk aktivitet hjälper dig att gå ner i vikt efter graviditeten.
- Du rekommenderas att gå ner till en inom ett år.
- Har du gått upp mer än det som rekommenderas under en graviditet kan det vara svårt att gå ner till din ursprungsvikt efteråt.
Planerar du att få fler barn är det särskilt viktigt att gå ner till en hälsosam vikt. Det minskar risken för komplikationer under en kommande graviditet och förlossning. Om du har övervikt eller fetma räcker inte fysisk aktivitet för att gå ned i vikt utan du behöver också minska ditt kaloriintag.
Visa hela svaret
Kan man bli gravid 6 veckor efter förlossning?
Vänta helst två år med att bli gravid igen, råder WHO kvinnor som fött barn. Fast bland dem som fått ett dödfött barn tycks det vara vanligt med en ny graviditet redan inom ett år. I Sverige föds varje år i snitt fyra dödfödda barn per 1 000 levande födda.
- Unskaperna om varför barn dör under graviditeten är dåliga.
- Möjliga orsaker kan vara infektioner, att moderkakan fungerar dåligt eller missbildningar.
- Världshälsoorganisationen, WHO, rekommenderar kvinnor som fött ett levande barn att vänta minst två år efter förlossningen.
- Vid ett missfall eller en abort är rådet att vänta minst ett halvår.
– Man har sett att både kvinnan och livmodern behöver vila lite. Men det är inte så att man kan säga på individnivå att väntar man inte så går det dåligt, utan det här är på gruppnivå. Man ska inte skrämma upp kvinnor med det här, säger Karin Källén som är professor i klinisk epidemiologi vid Lunds universitet.
För de kvinnor som fött ett dödfött barn finns dock inga rekommendationer. Forskare har därför undersökt om tiden som gått mellan en tidigare graviditet och en ny kan ha betydelse för denna grupp. Studien, som publicerats i tidskriften Lancet, baseras på data för nästan 14 500 födslar som skett under 37 års tid bland kvinnor i Australien, Finland och Norge.
Samtliga kvinnor hade haft en tidigare graviditet som slutade med dödfödsel. Enligt resultaten blev många kvinnor gravida relativt snabbt igen efter dödfödseln.63 procent av kvinnorna var gravida igen inom ett års tid, men detta kopplades inte till ökade risker jämfört med om man väntade längre.
Fynden stod fast även när forskarna kontrollerade för faktorer som skulle kunna tänkas påverka resultaten, som exempelvis kvinnans ålder, antalet tidigare födslar och i vilket årtionde födseln ägde rum. En svaghet med studien var att de kvinnor som fått återkommande dödfödslar var få, påpekar forskarna.
De lyfter också att fynden kanske inte heller kan generaliseras till låginkomstländer.
Visa hela svaret
Kan man bli gravid när man ammar?
Amning kan hämma ägglossningen och fungera som en effektiv preventivmetod efter förlossningen – denna metod kallas för amningsmetoden eller LAM-metoden. Förkortningen LAM står för Laktation (att man ammar ), Amenorré (att man inte har mens) och Metod.
Visa hela svaret
Hur stor chans är det att bli gravid efter en gång?
Oskyddat samlag – hur stor är sannolikheten att bli gravid? – När en frisk man och en frisk kvinna har ETT oskyddat samlag är chansen att bli gravid cirka 2-4 %. Försöker samma par att bli gravida genom att ha oskyddade samlag under HELA menstruationscykeln är chansen cirka 20-25%. Detta förutsätter då att:
kvinnans äggstockar fungerar på ett bra sätt så att ägg av bra kvalitet kan mogna fram kvinnan har ägglossning – har man regelbunden menstruation så innebär det oftast att man även har ägglossning äggledarna fungerar så att ett ägg kan fångas upp och befruktas av spermier som simmat upp i äggledarna, samt att det befruktade ägget kan transporteras ner till livmodern mannen har tillräckligt med spermier och att de rör sig på ett bra sätt
livmoderslemhinnan kan ta emot ett befruktat ägg så att det fastnar och utvecklas vidare ett fungerande sexualliv
När är man fertil efter förlossning?
Träning efter förlossning – Det tar ungefär sex till åtta veckor för kroppen att återhämta sig efter förlossningen. Men det kan ta upp till ett helt år innan kroppen har läkt helt. Det tar till exempel:
6-8 veckor för slidan och livmodern att återfå sin vanliga storlek och funktion 8-12 veckor för magmusklerna att återfå sin grundfunktion 6-12 månader för skelett, leder, vävnader och hormoner som påverkar stabiliteten i kroppen att bli som tidigare.
Det är bra för kroppen att röra på sig i alla faser av läkningen. Rörelse är bra för läkningen. Efter förlossningen kan du börja med bäckenbottenträning och promenader eller annan lågintensiv aktivitet. Efter 6-8 veckor kan du öka med successivt stegrad träning.
du upplever att du inte får resultat av din knipträning om du har kvarstående besvär med bäckenbotten, till exempel läckage eller tyngdkänsla
Här hittar du fysioterapeuter som är specialiserade på kvinnor som fött barn Träning efter förlossning Bäckenbottenträning Film om bäckenbottenträning
Visa hela svaret
Måste jag sluta amma för att bli gravid?
Kan jag fortsätta amma om jag vill bli gravid igen? – Amning fungerar som ett naturligt preventivmedel, men det är inte hundra procent säkert. Efter sex månader kommer det dock med all sannolikhet att ha slutat verka, och det verkar endast om du helammar.
Det innebär att du kan bli gravid igen medan du fortfarande ammar ditt barn. Gravida ammande mammor får ibland motsägelsefulla råd om avvänjning. Tandemamning av två barn i olika åldrar är fullt möjligt, och när det nya barnet anländer kommer din kropp att producera mjölk för att täcka båda barnens behov.
Vissa mammor säger att deras äldre barn avvänjer sig naturligt under graviditeten eller hoppar över vissa amningstillfällen. Det kan bero på förändringar i bröstmjölkens sammansättning under graviditeten, vilket gör att mjölken smakar annorlunda och är mindre söt.6 Om ditt ammande barn är yngre än ett år när det börjar avvänjas ska du kontrollera om barnet fortsätter att gå upp i vikt.
Visa hela svaret
När får man regelbunden mens efter förlossning?
Mens efter du har fött barn Mens efter du har fött barn – svenska lättläst Det är olika när mensen kommer tillbaka efter att man har fött barn. Du kan bli gravid innan mensen har kommit tillbaka. Första tiden efter förlossningen är blodet inte mens Den första tiden efter en förlossning kommer det,
Visa hela svaret
När ska jag få min nästa mens?
Ett vanligt sätt är att räkna 28 dagar från den senaste mensens första dag. Detta är bara en ungefärlig uppskattning. Du kan räkna med att du får din nästa mens mellan 25 till 31 dagar från den senaste mensens första dag.
Visa hela svaret
När kan man som tidigast få ägglossning efter förlossning?
Blödning efter förlossningen – Alla blöder från slidan efter en förlossning. Det kallas för avslag. Blodet kommer från det sår som blir när moderkakan lossnar från livmoderväggen. Blödningen avtar med tiden. Första dagarna är blödningen som en riklig mens för att sedan minska.
Duscha istället för att bada. Använd inte mensskydd som du för in i slidan, som tampong eller menskopp. Använd kondom eller femidom om du har vaginalt samlag.
Hur lång tid det tar för mensen att komma tillbaka efter att du fått barn är individuellt. Ägglossningen kommer tillbaka innan den första menstruationsblödningen, vilket innebär att du kan bli gravid om du återupptagit det sexuella samlivet. Vid efterkontrollen på barnmorskemottagningen kommer du få information om preventivmedel om du önskar. Besvär efter förlossning, blödning
Visa hela svaret
